10 סיבות להתחיל ללמוד קראטה

 

לעתים קרובות אנשים תוהים למה קראטה היא פעילות כל כך פופולארית. חייבת להיות סיבה אחת מרכזית שבגללה מישהו מתחיל ללמוד אמנויות לחימה. למעשה, יש המון סיבות להתחיל ללמוד אמנויות לחימה, אבל בדרך כלל אפשר לסכם אותן בעשר סיבות עיקריות שבגללן אנשים נכנסים לתחום.

אז תחשוב על הסיבות שלך ותראה אם הן דומות ל”עשר הסיבות” שלי.

1. הגנה עצמית – התנכלו לך בבית הספר? האם אי פעם תהית איך תוכל להגן על עצמך ועל המשפחה שלך במצב סכנה או בסביבה מסוכנת? ובכן, נראה שאתה לא לבד, כי אלפי מתאמנים טוענים שהצורך בהגנה עצמית הוא הסיבה העיקרית שבגללה הם נרשמו לחוג קראטה.

2. בריאות וכושר – נמאס לך מחדר הכושר? לא יכול לסבול יותר שיעורי אירובי ומוזיקה גרועה? הרבה אנשים מרגישים ככה ופונים לאמנויות לחימה כאלטרנטיבה לשימור ופיתוח הכושר הגופני, כמו גם השפעות מיטיבות אחרות של עיסוק באומנות לחימה על הגוף והנפש.

3. משמעת – כנראה הסיבה מספר 1 שבגללה הורים שולחים את ילדיהם לחוג קראטה. משמעת היא אחד המרכיבים העיקריים באמנויות לחימה, ואם כבר עכשיו אתה הורה ל”ילד פרא”, עוד לא מאוחר לשנות את ההתנהגות של השובב באמצעים שעמדו במבחן הזמן ובהדרכת מדריך קראטה מקצועי.

4. ביטחון – חסר לך ביטחון עצמי? נסה להיות כנה עם עצמך – אתה נוטה לעשות מה שאחרים אומרים לך, או שאתה עומד על זכויותיך ועושה את הבחירות שלך בעצמך? רוב האנשים פשוט הולכים עם הזרם במקום להוביל אותו. למידה של אמנות לחימה היא דרך מצוינת לפתח כישורי מנהיגות
ולשפר את הבטחון העצמי, וזו אחת הסיבות שמביאות הרבה אנשים למזרן. ומה איתך?

5. שליטה עצמית – ניתן להגדיר אותה כיכולת לשלוט בהתנהגות ובדחפים הטבעיים שלך תחת מצבי לחץ יומיומיים. לעתים קרובות, הדרך בה אתה מגיב לאירועים שליליים או לחץ מגדירה מי אתה. אמני לחימה אולי לא חסינים למהמורות החיים, אבל העיסוק באמנות הלחימה מקנה להם את הכלים להתמודד עם האתגרים דרך התרגול הקבוע והקפדני.

6. אתגר חדש – נמאס לך לעשות את אותם הדברים בכל יום ויום? אתה מרגיש שאתה צריך כיוון חדש בחיים? פתרון פשוט הוא לנסות משהו חדש, וקראטה זו פעילות נהדרת עם המון יתרונות חבויים – כפי שניתן למצוא אפילו ברשימה זו! למה לא לנסות?

7. אינטראקציה חברתית – בני אדם הם יצורים חברתיים שזקוקים לאינטראקציה עם אנשים אחרים. לעתים קרובות הצורך הזה נענה בעבודה או בבית, אבל הסביבות האלה הן לא תמיד שלוות והרמוניות. למה לא לצאת מאזור הנוחות שלך? אולי תכיר חברים חדשים עם מטרה משותפת: שיפור עצמי!

8. רוחניות – העולם המודרני של ימינו יכול להיות מקום מאוד מבלבל ומלחיץ שבו הצורך בקצת הדרכה רוחנית רק הולך וגדל. אנשים רבים פונים לדת בחיפוש אחר תשובות לשאלות הגדולות של החיים, חלק מתחילים לתרגל מדיטציה או יוגה, ואילו אחרים פונים לאמנויות לחימה כדי להתחבר לעצמם ולמהות הפנימית שלהם. כל אחד מהפתרונות אלה יכול לספק תשובות, אתה רק צריך להחליט איוו מהן מתאימה לך.

9. חשיפה לתרבות חדשה – מקורן של אמנויות לחימה רבות הוא במדינות מרוחקות עם תרבות מרתקת כגון סין, הודו, יפן, קוריאה, יוון, הפיליפינים, תאילנד ואחרות. הרקע התרבותי העשיר שאמנויות לחימה מספקות יכול להיות הצעד הראשון לקראת גילוי של עולם רחב ומגוון וההיסטוריה של תרבויות שונות.

10. כי חבר שלי אמר לי שזה כיף – יצא לך לראות סרט בעקבות המלצה של חבר? או לקנות זוג נעליים חדש כי אמרו לך שהן נוחות? או מכונית חדשה? יש המון דוגמאות מחיי היומיום בהן אנחנו פועלים בעקבות המלצות של חברים ומכרים שאנחנו סומכים על שיקול הדעת שלהם. כך גם בקראטה – בהרבה מובנים גם אמנויות לחימה הן עסק שמתבסס על המלצות.

אז אלו הן עשר הסיבות העיקריות שלי, ואם טרם יצא לך להיות בשיעור קראטה אני ממליץ לך מכל הלב לנסות בהקדם האפשרי. אם אתה כבר לומד קראטה, אז ברכותיי על הצעד הראשון במסע מרגש.

מדריך קראטה למתחילים

ואם אתה צריך עוד כמה מילים שישכנעו אותך, אתה מוזמן לצפות במדריך החינמי שלי: “האם קראטה הוא הבחירה הנכונה עבור המשפחה שלך“. “כל מה שתרצו לדעת על איך להתחיל לתרגל קראטה”.
בהצלחה והנאה במסע הקראטה שלך!

יש שאלות? להתקשר אליך?